Claire
Les mystères de la Kundalinī
Cette énergie de la Kundalinī, que l'on dit "enroulée" cache en fait une réalité oubliée de la tradition du Hatha-Yoga… Éclairage.
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Claire
- 7 févr. 2021
- 2 Min
Les 20 Yamas et Niyamas du Yoga Tantrique
Saviez-vous que dans le Śāradā-tilaka, on découvre 20 Yamas et Niyamas ? Soit 2 fois plus que dans les Yoga-sūtra de Patañjali !
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Claire
- 29 janv. 2021
- 1 Min
Kṣamā, ou rester zen quand la vie te provoque
En ce moment, j'ai l'impression que les écrans déclament sans arrêt des tirades enflammées sur l'état de ce monde.
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Claire
- 14 janv. 2021
- 2 Min
Ashtanga yoga : mantras d'ouverture et de fermeture
Lire et apprendre les mantras associés à la pratique du Ashtanga aura été une des mes joies les plus vives lors de mon 1er voyage en 2016.
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Claire
- 9 janv. 2021
- 6 Min
Faire du yoga le matin : une nécessité ?
Doit-on se lever aux aurores pour saluer le soleil ou peut-on roupiller oklm jusqu'à 11am si on médite avec petit bambou avant de se coucher
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Claire
- 28 août 2020
- 4 Min
Gāyatrī Mantras : nature et fonction
Que sont les Gāyatrī Mantra, comment fonctionnent-ils, quand les utilise-t-on ?
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Claire
- 11 juil. 2020
- 4 Min
Non-dualité : un mode d'expérience de la réalité
Article rédigé d'après la lecture de C. Wallis sur le sujet de la non-dualité (ci-après). La dualité est plus complexe que la...
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Claire
- 27 mai 2020
- 3 Min
Savasana et la prière au corps
Depuis 2017, j'ai choisi de guider la plupart des savasana en fin de cours en incluant une relaxation guidée. J'ai pris ce parti en...
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Claire
- 21 avr. 2020
- 3 Min
Surya Namaskar : pourquoi salue-t-on le Soleil ?
Surya (sanskrit), c'est un des nombreux noms du Soleil. Namaskar signifie « salutation, reconnaissance du Divin/au Divin ». Surya...
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Claire
- 12 mars 2020
- 3 Min
Tantra yoga : qu'est-ce que le yoga tantrique ?
Quelques définitions pour commencer… Le sens du terme yoga Le terme yoga a de très nombreux sens, mais dans un contexte de pratiques...
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