Philosophie du yoga

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Claire

Les mystères de la Kundalinī

Cette énergie de la Kundalinī, que l'on dit "enroulée" cache en fait une réalité oubliée de la tradition du Hatha-Yoga… Éclairage.

Claire

Les 20 Yamas et Niyamas du Yoga Tantrique

Saviez-vous que dans le Śāradā-tilaka, on découvre 20 Yamas et Niyamas ? Soit 2 fois plus que dans les Yoga-sūtra de Patañjali !

Claire

Kṣamā, ou rester zen quand la vie te provoque

En ce moment, j'ai l'impression que les écrans déclament sans arrêt des tirades enflammées sur l'état de ce monde.

Claire

Ashtanga yoga : mantras d'ouverture et de fermeture

Lire et apprendre les mantras associés à la pratique du Ashtanga aura été une des mes joies les plus vives lors de mon 1er voyage en 2016.

Claire

Faire du yoga le matin : une nécessité ?

Doit-on se lever aux aurores pour saluer le soleil ou peut-on roupiller oklm jusqu'à 11am si on médite avec petit bambou avant de se coucher

Claire

Gāyatrī Mantras : nature et fonction

Que sont les Gāyatrī Mantra, comment fonctionnent-ils, quand les utilise-t-on ?

Claire

Non-dualité : un mode d'expérience de la réalité

Article rédigé d'après la lecture de C. Wallis sur le sujet de la non-dualité (ci-après). La dualité est plus complexe que la...

Claire

Savasana et la prière au corps

Depuis 2017, j'ai choisi de guider la plupart des savasana en fin de cours en incluant une relaxation guidée. J'ai pris ce parti en...

Claire

Surya Namaskar : pourquoi salue-t-on le Soleil ?

Surya (sanskrit), c'est un des nombreux noms du Soleil. Namaskar signifie « salutation, reconnaissance du Divin/au Divin ». Surya...

Claire

Tantra yoga : qu'est-ce que le yoga tantrique ?

Quelques définitions pour commencer… Le sens du terme yoga Le terme yoga a de très nombreux sens, mais dans un contexte de pratiques...