Claire26 avr. 20219 MinLes mystères de la KundalinīCette énergie de la Kundalinī, que l'on dit "enroulée" cache en fait une réalité oubliée de la tradition du Hatha-Yoga… Éclairage.
Claire7 févr. 20212 MinLes 20 Yamas et Niyamas du Yoga TantriqueSaviez-vous que dans le Śāradā-tilaka, on découvre 20 Yamas et Niyamas ? Soit 2 fois plus que dans les Yoga-sūtra de Patañjali !
Claire29 janv. 20211 MinKṣamā, ou rester zen quand la vie te provoqueEn ce moment, j'ai l'impression que les écrans déclament sans arrêt des tirades enflammées sur l'état de ce monde.
Claire14 janv. 20212 MinAshtanga yoga : mantras d'ouverture et de fermetureLire et apprendre les mantras associés à la pratique du Ashtanga aura été une des mes joies les plus vives lors de mon 1er voyage en 2016.
Claire9 janv. 20216 MinFaire du yoga le matin : une nécessité ?Doit-on se lever aux aurores pour saluer le soleil ou peut-on roupiller oklm jusqu'à 11am si on médite avec petit bambou avant de se coucher
Claire28 août 20204 MinGāyatrī Mantras : nature et fonction Que sont les Gāyatrī Mantra, comment fonctionnent-ils, quand les utilise-t-on ?
Claire11 juil. 20204 MinNon-dualité : un mode d'expérience de la réalitéArticle rédigé d'après la lecture de C. Wallis sur le sujet de la non-dualité (ci-après). La dualité est plus complexe que la...
Claire27 mai 20203 MinSavasana et la prière au corpsDepuis 2017, j'ai choisi de guider la plupart des savasana en fin de cours en incluant une relaxation guidée. J'ai pris ce parti en...
Claire20 avr. 20203 MinSurya Namaskar : pourquoi salue-t-on le Soleil ?Surya (sanskrit), c'est un des nombreux noms du Soleil. Namaskar signifie « salutation, reconnaissance du Divin/au Divin ». Surya...
Claire12 mars 20203 MinTantra yoga : qu'est-ce que le yoga tantrique ?Quelques définitions pour commencer… Le sens du terme yoga Le terme yoga a de très nombreux sens, mais dans un contexte de pratiques...