Yin yoga - Meysonniers

Retraites

Des moments privilégiés pour plonger dans une pratique plus intense, plus longtemps, avec le soutien des pairs et l'énergie du groupe

Yoga & Tantra
Cheminer vers Soi en ouvrant les perspectives

Réflexion

Percevons-nous vraiment la réalité ? Combien de programmes, de conditionnements, de croyances se dressent entre le monde et nous ? Si l'on explore ses filtres, ses miroirs, pour voir au-delà des apparences, derrière la scène, sous le confort du connu, y a-t-il une vérité qui s'ignore ?

À l'aide des outils du yoga et du tantra, je vous propose un voyage d'exploration et de réflexion. Une enquête curieuse et joyeuse pour tenter de discerner ce que cache la lumière et ce qui persiste, quand on ferme les yeux.

Retraite d'automne du 15 au 17 octobre 2021

Hameau des Meysonniers, Drôme

180 € gîte et couvert

+ 190 € de stage, 160 € si règlement avant le 31 août 2021

Expansion

Inévitable quand les choses s'accélèrent, que l'espace et le temps se dilatent. Quand l'énergie bouillonne, et cherche une façon de s'exprimer, de se manifester. N'avez-vous jamais senti cet élan sans limite, vers l'extérieur ?

C'est l'heure de sortir de vous-même. De laisser s'étendre à l'infini vos talents, vos dons, vos mots, vos envies. D'accorder de l'importance à ce qui frémit à l'intérieur et n'attend qu'une seule chose : votre expansion.

Retraite de printemps - du 26 au 28 mars 2021 - TERMINÉE

Hameau des Meysonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + 220 € de stage (200 € si règlement avant le 31 janvier 2021)

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Cocon

Quand le moment est venu, les conditions propices et le cadre sûr, quand l'Être peut se déposer… Quelle guérison, quelle transformation, quelle évolution peuvent avoir lieu dans les cocons de nos cœurs, de nos corps détendus !

À l'aube de l'hiver, venez vous retrouver dans une bulle de pratique dédiée au retrait en soi. 3 jours pour apprendre à tisser ces cocons indispensables à la santé physique et mentale. 3 jours pour lâcher prise et vous apporter l'attention et le soin dont vous avez besoin.

Du jeudi 2 au dimanche 5 décembre 2021

Gîte des Rimets, Vercors

De 200 à 240 € gîte et couvert + 270 € de stage (240 € si règlement avant le 31 octobre 2021) + environ 25 € de sortie nature guidée

Connexion

Pour clore une année riche en émotions, en projets, en espoirs, mais surtout en environnements numériques variés, venez célébrer le début de l'été lors d'un weekend hors du temps… sans écrans.

Connectez-vous.​ Au rythme des saisons, à la pulsation de la Terre, à ceux qui la foulent à vos côtés.

Connectez-vous à vous-même. À vos besoins, à vos envies. Faites de la place à l'oisiveté, au silence, aux idées. Parlez, marchez, nagez, renouez avec une créativité oubliée, rouvrez les livres, les carnets de voyage et les perspectives.

Du 2 au 4 juillet 2021 - WE TERMINÉ

Hameau des Meysonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + 180 € de stage (150 € si règlement avant le 31 mai 2021 ou duo)

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Image de Simon Berger

Yoga & co
Élargir ses horizons

Farine et mains, Austin Ban

YOGA & BOULANGERIE
Pain maison

Dans un cadre adapté, rendez-vous pour 2 jours de pratique yogique quotidienne et de formation pour réussir un pain maison de caractère et digeste !

Comprenez les mécanismes biochimiques, apprenez à faire votre levain et maîtrisez les étapes fondamentales de la panification. Intégrez l'essentiel sur le gluten, pourquoi il peut être digeste, ou non, pour être mieux équipé face aux nouvelles façons de s'alimenter, et se sentir mieux dans son corps. Thomas, artisan boulanger, passionné par la panification bio, co-animera ces 2 jours.

Les journées comprennent des séances de yoga et de méditation, ainsi que des ateliers théoriques et pratiques pour amener plus de conscience à sa table…

Détails à venir

Si vous connaissez un beau lieu avec un four à pain ?!

N'hésitez pas à vous manifester si ce stage vous intéresse !

Bientôt !
Image de Andrew Small

YOGA & PSYCHOLOGIE
Qui suis-je ?

Au cœur de la quête du sens qui semble animer hommes et femmes de tout temps, se trouve souvent la question de l'identité. Comment choisir une direction quand nous ne savons pas où nous en sommes ? Comment trouver la paix s'il nous est impossible de sentir les mouvements de l'âme ?

 

Entre pratique spirituelle et outils d'introspection apportés par l'Analyse Transactionnelle, notre duo mère-fille vous propose un weekend mêlant Yoga, méditation et ateliers théoriques pratiques pour faire l'expérience de l'intimité avec vous-même.

Solange, thérapeute et coach, co-animera ces 2 jours où nous vous inviterons à plonger au cœur de vous-même, pour explorer une voie, voir émerger ce qui a besoin de se manifester, ou accepter sinon comprendre ce qui est là…

Du 30 avril au 1er mai 2021 - ANNULÉ (COVID)

Hameau des Meysonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + 220 € de stage

ubhayor bhāvayor jñāne dhyātvā madhyaṃ samāśrayet |

yugapacca dvayaṃ tyaktvā madhye tattvaṃ prakāśate |

Vijñāna-bhairava-tantra verse 61

Meditating on the cognition of any two entities (bhāvas) or any two thoughts or emotions (bhāvas), take refuge in the Center [between them]. Releasing both simultaneously, Reality shines forth in the Center.

Wallis