Main tendue, Natalie Grainger on unsplash

Retraites

Des moments privilégiés pour plonger dans une pratique plus intense, plus longtemps, avec le soutien des pairs et l'énergie du groupe.

Jonathan Pendleton on unsplash

Yoga & Saisons

Pour se reconnecter à ses cycles grâce à ceux de la nature.

Automne

Avec les outils précieux du yoga, de la méditation et de l'Ayurvéda, nous célèbrerons les rousseurs poétiques de l'automne, saison de l'Air et profiterons de ses cadeaux.

 

Démarrons ensemble cette belle saison dorée qui nous offre ses explosions de couleurs, de saveurs et de sagesse, afin de prendre soin de nous et de nous rapprocher de notre véritable nature !

Du 2 au 4 octobre 2020

Hameau des Meyssonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + 220 € de stage (200 € si règlement avant le 11 septembre 2020)

Printemps

Par le yoga, la méditation et le respect des préceptes ayurvédiques, nous célèbrerons le renouveau qui vient avec le printemps, et profiterons de son énergie fraîche.

 

Démarrons ensemble cette belle saison verte qui nous offre ses élans et son énergie avec générosité, inspirons-nous de sa sagesse, afin de nous retrouver et de laisser se révéler toute la richesse de notre nature !

Du 26 au 28 mars 2021

Hameau des Meyssonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + 220 € de stage (200 € si règlement avant le 31 janvier 2020)

Hiver

Grâce aux sagesses des enseignements védiques, à la pratique du yoga et de la méditation, nous célèbrerons la torpeur de la saison du retrait et de l'intuition.

Démarrons ensemble cette belle saison blanche qui nous offre sa pureté, son temps hors du temps, ses saveurs et ses sagesses, afin de prendre soin de nous et retrouver notre voie et notre intention.

Du 18 au 20 décembre 2020

Gîte des Rimets, Vercors

120 € gîte et couvert + 220 € de stage (200 € si règlement avant le 6 novembre 2020)

Été

Le thème de ce séjour saisonnier est celui de la reconnexion à Soi sous les feux de l'été, saison du Soleil (symbole de la Conscience Suprême, celle du cœur) .

Démarrons ensemble cette belle saison estivale qui nous offre ses explosions de couleurs, de saveurs et d'énergie, afin de réveiller le feu qui sommeille en nous et vivre de toutes nos forces !

Détails à venir

Découvrez les photos du stage de 2020 dans le carrousel ci-dessous, et rejoignez-nous pour l'édition 2021 !

Yoga en automne - Ose Yoga
Oiseaux sur l'herbe gelée
Bourgeon - Marita Mones
Yoga en été - Ose Yoga
Weekend Yoga Ose - cercle

Cercles

d'accueil et partage

Pour trouver des ressources, de l'inspiration et du soutien dans le groupe, toujours avec simplicité et bienveillance.

Fleurs et papillons, Emiel Molenaar

Yoga & autonomie

Pour se responsabiliser, évoluer et changer le monde.

Yoga & pain maison

Dans un cadre idyllique, rendez-vous pour 2 jours de pratique yogique quotidienne et de formation pour réussir un pain maison de caractère et digeste !

Comprenez les mécanismes biochimiques, apprenez à faire votre levain et maîtrisez les étapes fondamentales de la panification. Intégrez l'essentiel sur le gluten, pourquoi il peut être digeste, ou non, pour être mieux équipé face aux nouvelles façons de s'alimenter, et se sentir mieux dans son corps. Thomas, boulanger bio en devenir, passionné par la panification, co-animera ces 2 jours.

Les journées comprennent des séances de yoga et de méditation, ainsi que des ateliers théoriques et pratiques pour amener plus de conscience à sa table…

Détails à venir

Si vous connaissez un beau lieu avec un four à pain ?!

N'hésitez pas à vous manifester si ce stage vous intéresse !

Yoga & psychologie

Il devient de plus en plus courant que les cours de yoga deviennent bien plus que des séances de pratique. Le développement personnel s'invite dans les studios, et la demande de ressources à mi-chemin entre la spiritualité et la psychologie est grandissante.

Ce weekend est dédié au yoga & développement personnel, avec les outils de l'Analyse Transactionnelle, très accessibles et pratiques, pour vous permettre de devenir un peu plus autonome dans votre introspection.

Solange, thérapeute et coach, co-animera ces 2 jours où nous vous inviterons à plonger au cœur de vous-même, pour explorer une voie, voir émerger ce qui a besoin de se manifester, ou accepter sinon comprendre ce qui est là.

Du 30 avril au 1er mai 2021

Hameau des Meysonniers, Drôme

170 € gîte et couvert + XX € de stage (on y travaille !)

ubhayor bhāvayor jñāne dhyātvā madhyaṃ samāśrayet |

yugapacca dvayaṃ tyaktvā madhye tattvaṃ prakāśate |

Vijñāna-bhairava-tantra verse 61

Meditating on the cognition of any two entities (bhāvas) or any two thoughts or emotions (bhāvas), take refuge in the Center [between them]. Releasing both simultaneously, Reality shines forth in the Center.

Wallis

© Ose Yoga 2020