
Retraites yoga et tantra
Des moments privilégiés de 1 à 3 jours pour pratiquer hors du temps, avec le soutien des pairs et l'énergie du groupe

Retraite d'été
Du 1er au 3 août, en Ardèche, 07290 Préaux
2 jours et 2 nuits pour célébrer votre été et vous ressourcer dans un espace privilégié au cœur de la nature ardéchoise.
Dans un lieu chaleureux aux extérieurs sauvages, profitez de la saison estivale pour explorer les trésors de pratiques variées : ici je vous propose de mêler Yoga et Néo-tantra, deux voies complémentaires qui révèlent toute la palette de votre vitalité.

Journées yoga
De 10h à 17h
Rendez-vous pour une journée yoga, comme une mini-retraite dans une vraie bulle de bien-être !
Vous profiterez de 4h de pratique dont yoga, hatha et yin, 30 min de yoga nidra et 1h d'échanges autour de la philosophie du yoga. C'est la formule idéale pour se recentrer dans un quotidien qui va trop vite…
ubhayor bhāvayor jñāne dhyātvā madhyaṃ samāśrayet |
yugapacca dvayaṃ tyaktvā madhye tattvaṃ prakāśate |
Vijñāna-bhairava-tantra verse 61
Meditating on the cognition of any two entities (bhāvas) or any two thoughts or emotions (bhāvas), take refuge in the Center [between them]. Releasing both simultaneously, Reality shines forth in the Center.
Wallis