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योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ |

Yoga-sūtra 1.2

Yoga is the state in which mental-emotional churning has subsided into perfect stillness. (C. Wallis)

Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental. (F. Mazet)

À PROPOS

Yoga à Grenoble

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Yoga à Lamastre, en ligne et à Grenoble

 

Voyage avec soi, à travers soi et jusqu’à Soi, le yoga est une direction et une voie qui réunit le corps et l’esprit. À l’aide d’outils variés comprenant pratique posturale, travail du souffle, et exploration du mental, je propose des cours valorisant la dimension spirituelle.

 

Ces cours de yoga permettent de gagner en souplesse, en mobilité et tonus musculaire, mais aussi d’améliorer la capacité de concentration et d’équilibrer les émotions. Toujours en respectant ses limites, pour mieux cheminer vers sa véritable nature.

Image de Mathilde Langevin
OFFRE

Yoga & Tantra

Actualités

Ateliers-soirées Tantra

Grenoble, samedi 23 mars

Lamastre, samedi 16 mars

17h30-20h30, 35 €

Atelier Yoga anti-stress (Lamastre)

Samedi 16 mars - 10h-12h30, 30 €

Yoga

6 cours hebdomadaires pour tous les niveaux à Lamastre dont 4 diffusées en direct pour pratiquer partout.

Ateliers yoga

Sessions thématiques variées pour approfondir, explorer une voie ou (re)découvrir l'essentiel.

Tantra

Pour sortir des schémas, se connecter autrement, questionner ses habitudes et se libérer.

Tarifs

À l'unité, à la carte, abonnement illimité, des formules qui s'adaptent à vous.

Séjours

Des week-end en immersion pour plonger au cœur de la pratique dans des lieux privilégiés.

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Claire enseigne le yoga et le tantra comme personne ! Passionnée, elle transmet très bien ses pratiques en gardant humilité et nuance et remet toujours en contexte son enseignement. Je recommande vivement :)

Elodie M.

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bharita-tanuś ca pañca-mukha-gupta-rucir janakaḥ |
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hṛdayam anuttarāmṛta-kulaṃ mama saṃsphuratāt |

Tantrāloka verse 1

The [Divine] Mother is She who is the ground of pure power, radiant with ever-new genesis. The Father is He who is filled [with all the śaktis], maintaining his Light through his five faces. May my Heart, one with the diverse creation flowing forth from the fusion of these two, embodying the nectar of the Absolute, shine!

Wallis

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