
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ |
Yoga-sūtra 1.2
Yoga is the state in which mental-emotional churning has subsided into perfect stillness. (C. Wallis)
Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental. (F. Mazet)
Yoga à Grenoble

Yoga à Lamastre, en ligne et à Grenoble
Voyage avec soi, à travers soi et jusqu’à Soi, le yoga est une direction et une voie qui réunit le corps et l’esprit. À l’aide d’outils variés comprenant pratique posturale, travail du souffle, et exploration du mental, je propose des cours valorisant la dimension spirituelle.
Ces cours de yoga permettent de gagner en souplesse, en mobilité et tonus musculaire, mais aussi d’améliorer la capacité de concentration et d’équilibrer les émotions. Toujours en respectant ses limites, pour mieux cheminer vers sa véritable nature.

Yoga & Tantra

Actualités
Atelier Yoga & Chakras (Lamastre)
Samedi 18 nov, 9h30-12h30, 35 €
Ateliers-soirées Tantra
Grenoble, samedi 4 novembre
Lamastre, samedi 18 novembre
17h30-20h30, 35 €


vimala-kalāśrayābhinava-sṛṣṭi-mahā jananī
bharita-tanuś ca pañca-mukha-gupta-rucir janakaḥ |
tad-ubhaya-yāmala-sphuritabhāva-visarga-mayaṃ
hṛdayam anuttarāmṛta-kulaṃ mama saṃsphuratāt |
Tantrāloka verse 1
The [Divine] Mother is She who is the ground of pure power, radiant with ever-new genesis. The Father is He who is filled [with all the śaktis], maintaining his Light through his five faces. May my Heart, one with the diverse creation flowing forth from the fusion of these two, embodying the nectar of the Absolute, shine!
Wallis