Femme avec la main sur le coeur, Darius Bashar on Unsplash

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ |

Yoga-sūtra 1.2

Yoga is the state in which mental-emotional churning has subsided into perfect stillness. (Wallis)

 

À propos

Ose, c'est d'abord l'histoire d'une grande aventure commencée en 2016. Un pas de côté, une sortie de route, une grande étape hors de ma zone de confort pour aller vers une voie qui me semble plus vraie que la vie que je mène alors.

Depuis le corps, jusqu'à l'esprit, et l'inverse, le yoga ouvre un passage plus clair vers l'harmonie. Chemin avec soi, à travers soi, et jusqu'à Soi, il accompagne chacun à son rythme vers sa véritable nature.

Tout est là. Les solutions à nos problèmes, les remèdes à nos maux, les réponses à nos questions. Le yoga, c'est faire de la place pour leur permettre d'exister et, chacun à notre façon, prendre le temps de les mettre en lumière.

Blossom - Jamie Catto & Alex FosterJamie Catto & Alex Forster
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& méditation

Yoga

8 séances hebdomadaires dans 2 studios à Grenoble

diffusées en direct pour pratiquer partout.

1 séance hebdomadaire pour apprivoiser son mental, se recentrer et trouver la paix.

Sessions thématiques variées pour approfondir, explorer une voie ou (re)découvrir l'essentiel.

À l'unité, à la carte, abonnement trimestriel ou annuel, des formules qui s'adaptent à vous.

Des week-end en immersion pour plonger au cœur de la pratique dans des lieux privilégiés.

Articles, partages d'expérience et traductions de travaux qui m'inspirent.

 
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Claire - Ose Yoga - La Isla Del Sol, Bolivia
 
Femme au coucher de soleil, Darius Bashar on unsplash

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claire(at)ose-yoga.fr

06 67 05 56 60

 

Mathilde

Claire enseigne le yoga comme personne : j'ai pratiqué 5 ans différents types de yoga avant de finalement me fixer sur son enseignement du yoga exigeant et accessible, avec une pédagogie sensible et ouverte, légère et drôle à la fois. Un pur bonheur.

Caroline

Coup de cœur pour les pratiques enseignées par Claire. Je recommande de la rencontrer que ce soit pour un atelier de découverte, pour une retraite ou pour une pratique régulière. C'est un vrai moment de douceur dans la bienveillance et l'écoute de soi. Merci Claire.

Walid

Claire is a passionate yoga teacher with lots of compassion. I am newbie and I felt like she was a great guide throughout the entire lesson so don't worry if things are going too fast she will take time so that everyone is on the same pace. I felt beyond good after each yoga class.

vimala-kalāśrayābhinava-sṛṣṭi-mahā jananī
bharita-tanuś ca pañca-mukha-gupta-rucir janakaḥ |
tad-ubhaya-yāmala-sphuritabhāva-visarga-mayaṃ
hṛdayam anuttarāmṛta-kulaṃ mama saṃsphuratāt |

Tantrāloka verse 1

The [Divine] Mother is She who is the ground of pure power, radiant with ever-new genesis. The Father is He who is filled [with all the śaktis], maintaining his Light through his five faces. May my Heart, one with the diverse creation flowing forth from the fusion of these two, embodying the nectar of the Absolute, shine!

Wallis

(Oui d'accord je vais traduire.)

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