Rechercher
  • Claire

Cercles de femmes : qu'est-ce que c'est ?

Le groupe des Graines de Yambe est né en 2017 au retour d'une étape en Amérique du Sud. Je rentre après un voyage qui m’aura emmenée bien plus loin que les quelques destinations touristiques que j'ai pu visiter… Un voyage qui m’aura confirmé deux choses : j’ai toutes les ressources dont j’ai besoin, à l’intérieur, nous avons chacun les ressources-réponses à nos besoins-questions, et les cercles de femmes ont joué un rôle important dans cette réalisation.


Avide de vérité, j’ai cherché ce qui, au-delà de mes programmes et conditionnements, m’empêchait encore d’être tout à fait moi, tout à fait libre. J’avais fait tout mon possible pour me mettre à nu, pour être la plus vulnérable au monde et m’assurer de n’avoir pas oublié une zone d’ombre… J’ai trouvé des réponses en allant chercher plus loin. Plus tôt. Dans les vies et blessures de mes grand-mères, leurs mères et mères de leurs mères. J’ai découvert la mienne sous un nouveau jour, de mère elle est devenue amie, alliée, complice. Et j’ai entamé une nouvelle vie, non plus de fille ni fille de, mais une nouvelle vie de femme.


Cercle de femmes : un espace libre et bienveillant

Tous les cercles ne prennent pas la même forme ni ne posent le même cadre.

Il y a des espaces improvisés, spontanés, mouvants. D’autres bulles familières, réconfortantes, rythmées et régulières. Il existe des cercles où le protocole reste inchangé et sert de ligne directrice d’une fois à l’autre, et d’autres où chaque séance est une surprise.


Dans tous les cas, un cercle de femmes est un lieu dans lequel nous pouvons nous sentir libre, non-jugée et nous-même. C’est un espace bienveillant dans lequel nous pouvons expérimenter de multiples facettes du féminin, mais aussi du lien entre femmes, faire l’expérience de la transmission autrement, et échanger sur tous les sujets de la vie, sous d’autres perspectives que ceux des médias, de la société, de nos peurs et de nos croyances.


Que fait-on dans un cercle de femmes ?

Le matériel peut varier, d’un simple coussin à une salle confortable, décorée de tentures bariolées ou sous les tissus rouges des tentes du même nom. Le contenu n’a de limites que celles des participantes. Danse, méditation, mouvements libres ou guidées, relaxation, temps d’échange, activités variées, photolangage, dessin, herbier, tirage de cartes, chant, rituel…


Vous êtes invitée à participer si vous souhaitez enrichir les échanges, rebondir et livrer une anecdote, mais vous n’êtes jamais obligée à rien. Il est tout à fait courant d’avoir des femmes qui choisissent de rester silencieuses et d’observer simplement, ou de n’alimenter que ponctuellement les temps de partage. Idem, les activités sont toujours facultatives.


La seule chose à laquelle je tiens, c’est à ce que chacune se présente, par un nom, que vous l’énonciez, vous (sauf cas particulier). Quand je vous y invite, pas besoin d’une phrase, présentez-vous simplement. Le nom avec lequel vous souhaitez être connue dans le cercle a une importance, car il permet à chacune de vous considérer et de vous prendre en compte. Il vous permet à vous, de vous sentir exister et faire partie du groupe.


En général, j’ouvre le cercle par une petite cérémonie simple où nous nous tenons les mains en procédant à la consécration, et clos le cercle de la même façon. Les deux heures s’articulent souvent autour d’un thème sur lequel nous échangeons, et une activité.


Et hors du cercle ? On ne partage que ce qui nous concerne. La vie des autres ne regarde qu’elles. Et il est important de noter que tout le monde n’est pas prêt à tout entendre ! Sans compter qu’il est parfois bien malaisé d’expliquer ce qu’il se passe lorsqu’un tel espace sacré, d’exploration et de vulnérabilité est ouvert.


Quand ? Cercle de pleine Lune et de nouvelle Lune

Je prends parfois les cycles lunaires pour se retrouver, car la Lune nous aide à nous souvenir de notre nature cyclique et nous permet de nous rapprocher de notre véritable nature…


La pleine Lune apporte avec elle un pic d’énergie qu’il est parfois difficile de maîtriser. Instabilité émotionnelle, sommeil difficile… Plutôt qu’aller à contre-courant, pourquoi ne pas accueillir et utiliser cette énergie concrètement ? S’exprimer, trouver la force, le courage de s’affirmer, renforcer nos intentions pour le mois à venir…


Lors de ces cercles, nous serons invitées à nous exprimer, à danser, à vocaliser, à écrire, pour laisser l’énergie circuler et se libérer des obstacles que nous sommes les seules à mettre en travers de notre route…


La nouvelle Lune est le moment d’initier de nouvelles choses, de commencer de nouveaux projets. L’absence de la Lune permet à l’esprit d’être plus clair, de prendre du recul et choisir une direction en pleine conscience.


J’invite lors de ces cercles à se recentrer et à faire preuve d’introspection. Nous méditons, partageons autour d’un thème, et observons avec patience et douceur les fluctuations de nos esprits en résonance.


Différence entre cercle de femme et Tente rouge : cercle de parole

Une tente rouge est un cercle de femmes dans lequel nous partageons nos histoires et expériences dans un espace intime et chaleureux, grâce à la parole, ou à son absence ! Du rire aux larmes, venez simplement vous asseoir pour écouter, témoigner, donner et recevoir bien plus que vous ne l’imaginez. Ces espaces sont tenus par des femmes plus ou moins âgées, garantes d’une vieille tradition qui voulait que les femmes se retrouvent périodiquement pour se transmettre une sagesse féminine ancestrale.


Cercle de femmes ou tente rouge : essayez !

On y célèbre des étapes, on se retrouve, on rit, on se soutient, on grandit. Les cercles de femmes sont des lieux sacrés, précieux, simples et libres, où chacune a sa place et peut, sans le savoir, jouer un rôle transformateur dans la vie d’une autre.


Vous avez été nombreuses à assister à votre premier cercle avec les Graines de Yambe, merci pour votre confiance et votre vulnérabilité.


Depuis Grenoble et les lieux où le vent me porte, jusqu'aux espaces numériques nécessaires en ces années troublées, j’ouvre la porte à celles qui veulent entrer. Je permets à toutes d’être telles qu’elles sont. Dans l’espoir de voir renaître un féminin sacré, honoré et célébré chaque jour par les femmes mais aussi par les hommes, je plante mes graines, à mon rythme, à mon échelle. Et je suis reconnaissante à vous toutes de les arroser… Mes cercles et ateliers manifestent mon envie profonde de retourner à l’essentiel, de se libérer de ses programmes et conditionnements. Vous aider à retrouver l’harmonie, permettre à chacun de se révéler, pour mieux s’aimer.


Merci de votre belle énergie !

À très bientôt,


Claire / Yambe


Retrouvez des témoignages des femmes ayant participé aux cercles des dernières années ici !

17 vues0 commentaire