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Tantra

Difficile de définir et d'expliquer le Tantra en quelques mots. Le terme englobe des réalités si riches, si variées et si complexes qu'il vaut mieux les vivre qu'en parler.

On le décrit parfois comme un ensemble de pratiques psycho-corporelles développées dans une partie de l'Inde médiévale ou comme la dimension ésotérique de plusieurs religions hindouistes. À l'origine, un Tantra est un texte transmettant des enseignements Divins, ouvrant une voie spirituelle qui intègre souvent tous les aspects de la manifestation.

Le Tantra classique a fortement influencé le yoga que nous connaissons aujourd'hui, c'est une étape par laquelle sont passés les enseignements des premiers yogis. Il s'est transformé en un Tantra dit Néo seulement à la fin du 20ème siècle et arrive aujourd'hui à point nommé, où 2ème libération sexuelle, droits des femmes, quête existentielle et quête spirituelle finissent par converger.

Soirées Tantra pour tous

100 % pratique

Ces soirées sont dédiées à la (re)découverte et à la pratique du Néo-Tantra dans un cadre sûr. Les propositions comprennent souvent :

  • Mouvements conscients

  • Connexions variées

  • Échanges ouverts

  • S’autoriser la vulnérabilité et célébrer celle de l’autre

  • Améliorer la qualité de votre présence

  • Redécouvrir son espace intérieur et extérieur

  • Questionner sa zone de confort

  • S'entraîner à une communication claire

  • Mieux se connaître et mieux s'aimer !

Avec respect et considération des limites de chacun.

Samedis 11 septembre, 9 octobre, 20 novembre, 11 décembre

À noter : un échange téléphonique est nécessaire pour valider votre participation. Je me réserve le droit de ne pas vous inscrire si j'estime que c'est mieux pour le groupe, de la même façon, la parité n'est pas garantie.

Ateliers Tantra

Introduction au Tantra

80 % théorie + 20 % pratique

Quand et où est née cette tradition du Tantra ? Pourquoi associe-t-on la sexualité à ce terme mystérieux ? Quelles sont les pratiques tantriques classiques ? Comment le Neo Tantra justifie-t-il son lien avec le Tantra classique ?

En 3h, je propose un atelier ouvert à tous pour clarifier ce qu’est le Tantra :

  • Histoire et fondamentaux théoriques de la tradition classique (Focus sur le Tantra du Shivaisme du Cachemire)

  • Exemple de pratique d’une méditation tantrique

  • Ouverture sur le Neo Tantra

  • Exemple d'exercice couramment pratiqué en Neo Tantra

 

Prix / personne / 3h : 35 €

Prochaine date : à la demande, à partir de 6 personnes

Présence

100 % pratique

Ingrédient fondamental pour la connexion, à soi et aux autres, la présence est la base de toute pratique spirituelle. Le Tantra et Néo-Tantra rappellent que sans elle, rien ne pourra se déployer, s'ouvrir, se révéler. Il ne tient qu'à nous d'être intensément là, pour faire pleinement l'expérience des trésors que chaque instant nous réserve. Mais savez-vous vraiment ce qu'Être présent veut dire ?

Dans ces 3 h, j'invite chacun à entrer dans un espace de pure présence, à la fois dans son aspect Yin, réceptif, que Yang, émissif. Au programme :

  • Présence au corps, aux sens

  • Toucher conscient

  • Mouvements libres

  • Écoute active

  • Changer de regard

 

Prix / personne / 3h : 35 €

Prochaine date : à la demande, à partir de 6 personnes

Amour sacré

20 % théorie + 80 % pratique

Au nom de l'Amour, la sensualité peut être spiritualisée. La rencontre avec Soi ou avec l'Autre retrouve alors une dimension sacrée. Le Neo-Tantra propose de nombreux outils accessibles pour explorer le sacré de l’Être. Ce voyage, qu'on y chemine seul ou à deux, est une danse entre le jour et la nuit, et une occasion précieuse d'apprendre à surfer sur la Vague…

  • Introduction du Tantra : outil d'exploration individuelle et relationnelle

  • Masculin / Féminin , Shiva / Shakti : les deux aspects de la Réalité, réflexion sur l'importance (ou non ?) de la polarité.

  • Exercices de présence : plonger dans l'instant sans attentes

  • Être plus vrai : se libérer des schémas, explorer les différentes facettes d’une relation, s’autoriser à la redéfinir.

  • Rituel neo-tantrique

 

Prix / personne / 3h : 35 €

Prochaine date : à la demande, à partir de 6 personnes

Célébrer le féminin sacré

50 % théorie + 50 % pratique

  • Échanges autour de la féminité : programmes, conditionnements, liberté relative intégrée ou imposée

  • Exploration des archétypes féminins : exercices d’incarnation et d'inspiration mutuelle

  • Anatomie : (re)découvrir son potentiel

  • Le pouvoir du plaisir : femme tantrique, énergétique, spirituelle ?

  • Introduction à la pratique de l'œuf de Yoni

  • Outils pour se rapprocher de Soi, dans le corps et le cœur.

Cet atelier est réservé aux femmes.
Prix / personne / 4h : 40 €

Prochaine date : à la demande, à partir de 6 personnes

Se vouloir libre, c'est aussi vouloir les autres libres.

Simone de Beauvoir