Image de Luemen Rutkowski

RETRAITE YOGA & TANTRA
Expansion

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Du 1er au 3 avril 2021

À l'aube du printemps, c'est votre heure.

Le moment de vous lever, de faire un premier pas, de fleurir, de faire des choix.

Inévitable quand les choses s'accélèrent, que l'espace et le temps se dilatent. Quand l'énergie bouillonne, et cherche une façon de s'exprimer, de se manifester. N'avez-vous jamais senti cet élan sans limite, vers l'extérieur ?

Venez sortir de vous-même. Laissez s'étendre à l'infini vos talents, vos dons, vos mots, vos envies. Accordez de l'importance à ce qui frémit à l'intérieur et n'attend qu'une seule chose : votre expansion.

La retraite Expansion est un mélange de pratiques de yoga et de propositions tantriques pour exprimer sa vitalité, ouvrir le champ des possibles et prendre sa place.

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Programme

Propositions encadrées par 1 animatrice et 1 assistant

  • Yoga dynamique, hatha et yin

  • Méditation active & pranayama

  • Propositions de Neo-Tantra

  • Danse

  • Rituel

  • Piscine & jacuzzi

 

Durant tout le we, chacun est fortement invité à couper son téléphone. Un panier sera disposé dans un espace à cet effet.

Exemple de journée : 8h yoga, 9h10 smoothie, 9h40 tantra, 11h brunch, 15h30 tantra, 17h yoga, 18h30 dîner, 20h30 proposition nocturne

Vue-terrasse-2
Vue-gîte-piscine
Vue-terrasse-arbres
Annick et Hervé - Meysonniers
Maison2
Stage_Yoga_été_2020_-_44_sur_56
bassin-bouddha
Salle-workshop
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Ouverture
Stage_Yoga_été_2020_-_13_sur_56
Maison1

Hameau des Meysonniers

Gîte dans la Drôme
 

Entouré d’arbres fruitiers, de vignes, et dominé par une forêt, le Hameau est un lieu familier des pratiques bien-être et du travail introspectif.

  • Bungalows de 2 à 4 lits séparés (exception pour les couples qui peuvent avoir un bungalow privé dans la limite des places disponibles)

  • 4 lits séparés dans une chambre avec sdb partagée

  • Salle de bain collective dans bungalow, type camping

  • Draps fournis, mais serviettes de bain non comprises

  • Piscine et jacuzzi, pensez à votre maillot !

Situé à 15 min de la gare de Valence TGV, nous venons chercher ceux qui arrivent en train, et mettons les participants en contact pour organiser des covoiturages.

Salade de brocoli

Cuisine bio et locale

Weekend en pension complète

  • Smoothie à 9h, brunch à 11h + dîner

  • Produits bio et locaux autant que possible

  • Exclusivement végétariens

 

Si autre régime spécial, le préciser lors de votre inscription.

Image de Benn McGuinness

Facilitation

Si le yoga moderne reste l'outil que j'utilise encore le plus, j'ai été transportée et transformée par les enseignements du Tantra classique et du Néo-tantra. Ces deux aspects de la tradition représentent une part importante de mon travail, et sont au cœur de ma formation.

Le temps des retraites, je m'autorise une grande liberté dans la conception des animations, et la structure des enseignements. J'espère ainsi apporter, en plus des ateliers et cours hebdomadaires, un cadre privilégié pour que chacun se (re)trouve et se libère.

Claire

Yoga, Tantra, méditation

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Pour rendre votre retraite encore plus confortable, j'assiste Claire en veillant à ce que vos besoins soient remplis, au respect des horaires et à l'intégrité des structures proposées. Avec beaucoup d'attention, j'aime apporter ce soutien logistique vous permettant de profiter pleinement de votre séjour. C'est aussi chaque fois un plaisir de vous rencontrer et d'être témoin de votre expérience.

Thomas

Assistant, biscuitier, DJ, cobaye

Tarifs

Gîte et couvert

200 €

À régler au gîte sur place

+

Tarif plein

200 €

100 € à verser à l'inscription

Tarif réduit / duo

170 €

Si inscription avant le 31/01/22 ou si inscription à deux

En cas de reconfinement dû à la situation sanitaire, le stage serait annulé et l'acompte intégralement remboursé.

Demandez le détail des conditions d'annulation dans la fiche infos envoyée par mail.