Image de Aaron Burden

RETRAITE YOGA & TANTRA
Cocon

Du 2 au 5 décembre 2021

Quand le moment est venu, les conditions propices et le cadre sûr, quand l'Être peut se déposer… Quelle guérison, quelle transformation, quelle évolution peuvent avoir lieu dans les cocons de nos cœurs, de nos corps détendus !

À l'aube de l'hiver, venez vous retrouver dans une bulle de pratique dédiée au retrait en soi. 3 jours pour apprendre à tisser ces cocons indispensables à la santé physique et mentale. 3 jours pour lâcher prise et vous apporter l'attention et le soin dont vous avez besoin.

Grâce à un lieu serein, avec le soutien du groupe, dans une salle de pratique face aux montagnes, créez un espace de soutien dans lequel vous retrouver, vous recentrer, vous apaiser, trouver des réponses ou passer un cap.

Yin yoga - Meysonniers

Programme

Cadre sûr et structures adaptées à tous

  • Yoga hatha, yin, et nidra

  • Méditations tantriques

  • Pranayamas et techniques variées de respiration

  • Mouvements conscients

  • À réserver (coût additionnel) : sortie nature avec guide (rando / raquettes selon enneigement)

 

Durant tout le we, chacun est fortement invité à couper son téléphone. Un panier sera disposé dans un espace à cet effet.

Arrivée entre 19h et 20h au gîte jeudi, dîner à 20h

Fin du stage à 16h dimanche

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Rimets-salon

Gîte des Rimets

Gîte des Rimets, Rencurel, Vercors

/!\ Pneus neige nécessaires si accès difficile !

Pierre nous accueille dans un lieu propice à la sérénité, en plein cœur du Vercors. Dédié aux sports de neige mais aussi aux pratiques bien-être, le Gîte des Rimets héberge de nombreux stages et activités Yoga, massage, fasciathérapie…

  • Chambre de 2 à 4 lits

  • Salles de bains collectives

  • Draps en option, pour la planète ! (10 € / séjour)

  • Serviettes non fournies

Casserole de pommes de terre

Cuisine bio et locale

Stage en pension montagnarde complète !

  • 3 repas par jour

  • Produits bio et locaux autant que possible

  • Exclusivement végétariens

 

Si autre régime spécial, le préciser lors de votre inscription.

Image de Benn McGuinness

Facilitation

Si le yoga moderne reste l'outil que j'utilise encore le plus, j'ai été transportée et transformée par les enseignements du Tantra classique et du Néo-tantra. Ces deux aspects de la tradition représentent une part importante de mon travail, et sont au cœur de ma formation.

Le temps des retraites, je m'autorise une grande liberté dans la conception des animations, et la structure des enseignements. J'espère ainsi apporter, en plus des ateliers et cours hebdomadaires, un cadre privilégié pour que chacun se (re)trouve et se libère.

Claire

Yoga, Tantra, méditation

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Pour rendre votre retraite encore plus confortable, j'assiste Claire en veillant à ce que vos besoins soient remplis, au respect des horaires et à l'intégrité des structures proposées. Avec beaucoup d'attention, j'aime apporter ce soutien logistique vous permettant de profiter pleinement de votre séjour. C'est aussi chaque fois un plaisir de vous rencontrer et d'être témoin de votre expérience.

Thomas

Assistant-boulanger-DJ-cobaye…

Tarifs

Gîte et couvert

200 €

À régler au gîte sur place

Supplément de 10 € / nuit / pers

si chambre double privée

Supplément de 10 € / séjour / pers si location de draps

+

Tarif plein

270 €

100 € à verser à l'inscription

Tarif réduit / duo

240 €

Si inscription avant le 31/10/21 ou si inscription à deux

+

Sortie nature guidée

facultative

pas plus de 25 €

À régler au guide

Tarif indicatif, selon nb de participants et location du matériel

En cas de reconfinement dû à la situation sanitaire, le stage serait annulé et l'acompte intégralement remboursé.

Demandez le détail des conditions d'annulation dans la fiche infos envoyée par mail.