RETRAITE YOGA & TANTRA
Cocon
Du 2 au 5 décembre 2021
Quand le moment est venu, les conditions propices et le cadre sûr, quand l'Être peut se déposer… Quelle guérison, quelle transformation, quelle évolution peuvent avoir lieu dans les cocons de nos cœurs, de nos corps détendus !
À l'aube de l'hiver, venez vous retrouver dans une bulle de pratique dédiée au retrait en soi. 3 jours pour apprendre à tisser ces cocons indispensables à la santé physique et mentale. 3 jours pour lâcher prise et vous apporter l'attention et le soin dont vous avez besoin.
Grâce à un lieu serein, avec le soutien du groupe, dans une salle de pratique face aux montagnes, créez un espace de soutien dans lequel vous retrouver, vous recentrer, vous apaiser, trouver des réponses ou passer un cap.
Programme
Cadre sûr et structures adaptées à tous
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Yoga hatha, yin, et nidra
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Méditations tantriques
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Pranayamas et techniques variées de respiration
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Mouvements conscients
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À réserver (coût additionnel) : sortie nature avec guide (rando / raquettes selon enneigement)
Durant tout le we, chacun est fortement invité à couper son téléphone. Un panier sera disposé dans un espace à cet effet.
Arrivée entre 19h et 20h au gîte jeudi, dîner à 20h
Fin du stage à 16h dimanche
Gîte des Rimets
Gîte des Rimets, Rencurel, Vercors
/!\ Pneus neige nécessaires si accès difficile !
Pierre nous accueille dans un lieu propice à la sérénité, en plein cœur du Vercors. Dédié aux sports de neige mais aussi aux pratiques bien-être, le Gîte des Rimets héberge de nombreux stages et activités Yoga, massage, fasciathérapie…
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Chambre de 2 à 4 lits
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Salles de bains collectives
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Draps en option, pour la planète ! (10 € / séjour)
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Serviettes non fournies
Cuisine bio et locale
Stage en pension montagnarde complète !
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3 repas par jour
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Produits bio et locaux autant que possible
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Exclusivement végétariens
Si autre régime spécial, le préciser lors de votre inscription.
Facilitation
Si le yoga moderne reste l'outil que j'utilise encore le plus, j'ai été transportée et transformée par les enseignements du Tantra classique et du Néo-tantra. Ces deux aspects de la tradition représentent une part importante de mon travail, et sont au cœur de ma formation.
Le temps des retraites, je m'autorise une grande liberté dans la conception des animations, et la structure des enseignements. J'espère ainsi apporter, en plus des ateliers et cours hebdomadaires, un cadre privilégié pour que chacun se (re)trouve et se libère.
Claire
Yoga, Tantra, méditation
Pour rendre votre retraite encore plus confortable, j'assiste Claire en veillant à ce que vos besoins soient remplis, au respect des horaires et à l'intégrité des structures proposées. Avec beaucoup d'attention, j'aime apporter ce soutien logistique vous permettant de profiter pleinement de votre séjour. C'est aussi chaque fois un plaisir de vous rencontrer et d'être témoin de votre expérience.
Thomas
Assistant-boulanger-DJ-cobaye…
Tarifs
Gîte et couvert
200 €
À régler au gîte sur place
Supplément de 10 € / nuit / pers
si chambre double privée
Supplément de 10 € / séjour / pers si location de draps
+
Tarif plein
270 €
100 € à verser à l'inscription
Tarif réduit / duo
240 €
Si inscription avant le 31/10/21 ou si inscription à deux
+
Sortie nature guidée
facultative
pas plus de 25 €
À régler au guide
Tarif indicatif, selon nb de participants et location du matériel
En cas de reconfinement dû à la situation sanitaire, le stage serait annulé et l'acompte intégralement remboursé.
Demandez le détail des conditions d'annulation dans la fiche infos envoyée par mail.