Yoga & psychologie

Qui suis-je ?

Conçu et co-animé avec

Au cœur de la quête du sens qui semble animer hommes et femmes de tout temps, se trouve souvent la question de l'identité. Comment choisir une direction quand nous ne savons pas où nous en sommes ? Comment trouver la paix s'il nous est impossible de sentir les mouvements de l'âme ?

Entre pratique spirituelle et outils d'introspection apportés par l'Analyse Transactionnelle, notre duo mère-fille vous propose un weekend mêlant Yoga, méditation et ateliers théoriques pratiques pour faire l'expérience de l'intimité avec vous-même.

Du 2 au 4 juillet 2021

Programme

Entre pratique spirituelle et exploration psychologique

Yoga Hatha, Yin et nidra
Méditation et contemplation quotidienne
Présentation de fondamentaux de l'Analyse Transactionnelle, applications concrètes
Éléments d'auto-analyse
Échanges

+ 1 livret avec la théorie

Hameau des Meysonniers

Gîte dans la Drôme

Entouré d’arbres fruitiers, de vignes, et dominé par une forêt, le Hameau est un lieu familier des pratiques bien-être et du travail introspectif.

Bungalows de 2 à 4 lits séparés (exception pour les couples qui peuvent avoir un bungalow privé dans la limite des places disponibles)
4 lits séparés dans une chambre avec sdb partagée
Salle de bain collective dans un bungalow à part, type camping
Draps fournis, mais serviettes de bain non comprises
Piscine et jacuzzi, pensez à votre maillot !

Situé à 15 min de la gare de Valence TGV, nous venons chercher ceux qui arrivent en train, et mettons les participants en contact pour organiser des covoiturages.

Cuisine bio et locale

Weekend en pension complète

3 repas par jour
Produits bio et locaux autant que possible
Exclusivement végétariens

Si autre régime spécial, le préciser lors de votre inscription.

Facilitatrices

Si nous sommes deux femmes très différentes, nos chemins ont pris des directions similaires. Inspirées par l'humain, par ses relations et son rapport à lui-même, nos parcours nous ont menées à travers les mêmes questionnements, sous des perspectives complémentaires. Notre duo mère-fille est aujourd'hui le berceau d'un projet symbolique, réunissant expérience spirituelle et Analyse Transactionnelle.